Test męskich butów do biegania Hoka TORRENT 4
8. 11. 2024
Black Days 25–50 %
Prawie na wszystko
Jak prawidłowo wyposażyć się w sprzęt do via ferraty
Co muszę wiedzieć
27. 5. 2024
Zapraszamy do obejrzenia wideoporadnika, jak bezpiecznie przygotować się do via ferrata. Jak prawidłowo połączyć uprząż z siedziskiem i hamulcem via ferrata. Przeczytaj jak to zrobić krok po kroku. Podpowiemy także, jakie są główne powody, dla których nigdy nie należy zapominać o kasku wspinaczkowym i rękawiczkach do via ferraty.
Zawartość:
Wspinaczka via ferrata jest niewątpliwie najbardziej przystępną dyscypliną wspinaczkową. Aby bezpiecznie pokonywać ferraty nie potrzeba wielkiego sprzętu i nie trzeba wielkiej wiedzy z metodologii wspinaczki i technik asekuracji, żeby wejść w świat pionowych wspinaczek w górach, oczywiście z odrobiną fizyki . Mimo to warto nie lekceważyć tej dyscypliny i zawsze przestrzegać kilku zasad i zasad bezpieczeństwa.
Zawsze z kaskiem
Zacznijmy od głowy, to najcenniejsza rzecz, jaką mamy. Kask wspinaczkowy jest niezbędnym wyposażeniem ochronnym w każdej dyscyplinie wspinaczkowej. Na via ferracie chroni głowę nie tylko w przypadku upadku, ale częściej także przed spadającymi kamieniami (i innymi przedmiotami) od wspinaczy znajdujących się nad tobą.
Do wspinaczki na ferratach należy zawsze używać kasków wspinaczkowych, które zostały specjalnie zaprojektowane pod kątem odporności na spadające ostre przedmioty (kamienie) i posiadają niezbędne certyfikaty. Jeśli używasz innego kasku, który masz w domu, np. kasku rowerowego, na pewno jest to lepsze niż nic, ale zdecydowanie nie wystarczy.
Kiedy zjeżdżasz poniżej via ferraty , pierwszą rzeczą, którą robisz, powinno być założenie kasku na głowę. Jesteś już na terenie wspinaczkowym i nad tobą mogą znajdować się inni wspinacze. A co jeśli coś z nich spadnie? Ten prosty nawyk uratował już wielu wspinaczy przed nieszczęściem.
Dzięki mechanizmom ściągającym wokół głowy oraz paskom pod brodą wyreguluj kask tak , aby nie spadał na czoło lub wręcz przeciwnie, nie zsuwał się z głowy w stronę karku. Nie wolno Cię nigdzie popychać ani dusić. Po prostu niech trzyma się mocno i wygodnie na głowie.
Jak na sofę
Jeśli już wybrałeś odpowiedni fotelik, warto wiedzieć jak go prawidłowo założyć. Jak to zrobić w czterech krokach:
- Ułóż siedzisko środkowym okiem do przodu i porównaj tak, aby żaden pasek nie był skręcony.
- „Wejdź na siedzenie jak w szortach”. Pociągnij pas biodrowy nieco powyżej miednicy (do najwęższej części tułowia) i zaciśnij.
- Przy odpowiednim rozmiarze po dokręceniu powinnaś zmieścić maksymalnie dłoń pomiędzy tułowiem a pasem, a na pewno nie powinnaś mieć możliwości jej obrócenia. To samo dotyczy dociągania majtek. W tym przypadku powinieneś móc wsunąć rękę między udo a siedzenie tak wygodnie, jak to możliwe, do kieszeni spodni. Nie należy jednak nosić zbyt obcisłych majtek – ograniczałyby one swobodę ruchu podczas wspinaczki.
- Włóż koszulkę i ewentualnie inne warstwy odzieży pod siedzenie, tak aby wszystko było ładne i schludne, a wiązanie (środkowe oczko) było łatwo dostępne i dobrze widoczne.
Karmienie piersią – tak czy nie?
Na wstępie należy wspomnieć, że wchodzenie na via ferratę w uprzęży nie jest dogmatem. W Rock Point w pełni popieramy i zalecamy jego stosowanie. Jest to bezsprzecznie bezpieczniejsze niż wspinanie się po zabezpieczonych trasach – via ferrata – tylko z siedziskiem.
Uprząż piersiowa przesuwa punkt wpięcia zestawu asekuracyjnego via ferrata bliżej środka ciężkości i zapobiega skręcaniu się głowy w dół w przypadku upadku, a dzięki rozłożeniu sił w siedzisku i napierśniku chroni także kręgosłupa przed możliwymi urazami.
Noszenie stanika jest trochę „uciążliwe”, nie jest do końca wygodne, może owinąć się na szyi, utrudniać noszenie plecaka, jeśli chcesz się wystroić na via ferratę lub wręcz przeciwnie, zdjąć wierzchnią warstwę trzeba zdjąć itd. itd. Krótko mówiąc chodzi o Twoje bezpieczeństwo ponad własny komfort. To, jak podejmiesz decyzję, zależy od Ciebie.
Zawsze należy używać smoczka, gdy:
- Jesteś dzieckiem poniżej 40 kg i 140 cm wzrostu
- Jesteś na ogół mniejszego wzrostu i słabiej rozwiniętej miednicy i istnieje ryzyko, że fotelik spadnie z Twojego ciała
- Wspinasz się z ciężkim plecakiem, co zwiększa Twoją skłonność do przewracania się do góry nogami podczas upadku
- Wspinasz się na trudną via ferratę i grozi ci upadek
- Jesteś po urazie kręgosłupa, a może jesteś w ciąży poprzez ferratę
Jak stanik
Powtórzę: nie ma nic skomplikowanego w noszeniu uprzęży piersiowej lub uprzęży piersiowej. Do stanika „wchodzisz tak samo, jak do plecaka”, tak aby mieć łączące się oczka na klatce piersiowej, nad piersiami, w odległości ok. 5 cm. Ważne jest tylko to, aby sprzączki regulacyjne pasków wychodziły na klatkę piersiową i nie miały ich pod pachami. Wkrótce zaczną cię tam popychać.
Prawidłowe połączenie siedziska ze skrzynią
Do przywiązania uprzęży biodrowej do klatki piersiowej wymagany jest płaski pasek o wytrzymałości minimum 15kN i długości 1,5 metra (odpowiednie mogą być również dłuższe, można je kupić na metry w sklepie Rock Point). Przydaje się także bardzo prosta umiejętność wiązania węzła lidera*.
- Przeciągnij pasek przez środkowe oczko siedziska na pół, dobrze go ułóż tak, aby nie był skręcony.
- Następnie wykonaj węzeł lider na pasku mniej więcej w dwóch trzecich odległości między pośladkiem a stanikiem (w środku ciężkości – mniej więcej w miejscu połączenia żeber nad pępkiem).
- Następnie przełóż wolne końce paska przez pętelki łączące biustonosza (każdą z osobna, w kierunku od środka na zewnątrz) i ponownie zakończ węzłem lidera.
Przed zaciągnięciem całego łańcuszka drugim węzłem warto pochylić się lekko do przodu, co zacieśni całe połączenie siedziska z biustonoszem.
Koniecznie zachować długość co najmniej 10 cm na wolnych końcach paska wychodzącego z górnego „ przyponu ”. Jeśli końce wyjdą krótsze, istnieje realne ryzyko poluzowania się w przypadku upadku.
Jak podłączyć zestaw do via ferraty
Na rynku dostępnych jest wiele zestawów zabezpieczających do ferraty. Niezależnie od ceny, wszystkie spełniają tę samą normę (EN 958,2017) i wszystkie są równie bezpieczne, jeśli są prawidłowo używane. Niezbędne jest jego prawidłowe zamocowanie do fotelika lub uprzęży łączonej (siedzisko + pierś).
- Jeśli wspinasz się tylko w uprzęży, to bułka z masłem. Zestaw ferraty można przeciągnąć za pomocą pętli lisa* wokół centralnego oczka łączącego.
- W przypadku korzystania z uprzęży piersiowych zestaw ferraty ponownie przewiązujemy za pomocą „lisa”, ale tym razem wokół pierwszego węzła przyponu (w środku ciężkości) na płaskim pasie, którym łączyłeś siedzisko z napierśnikiem (a tym samym utworzyć uprząż kombinowaną).
Nie zapomnij o akapicie
Ważną częścią podstawowego wyposażenia via ferraty jest także fotelik. Zwłaszcza na trudniejszych via ferratach lub via ferratach, gdzie przed tobą jest większy „ruch”, znacznie ułatwi ci to życie. I nie ma potrzeby noszenia dodatkowej pętli z karabińczykiem, która ciągle zaplątuje się w foteliku.
Wskazówki i porady, gdy nie ma przerwy
- Niewiele osób wie, że można od razu usiąść w zestawie asekuracyjnym do via ferraty i szybko i łatwo zrelaksować się na via ferracie. Dzieje się tak dlatego, że amortyzator nie uruchamia się pod obciążeniem statycznym. Jednak gdy siada się bezpośrednio na via ferracie, elastyczne paski od karabinków rozciągają się, nie można dosięgnąć liny zabezpieczającej i ciężko jest do niej wrócić, gdy jest gorąco.
- Wygodniej jest skrócić zjazd za pomocą karabińczyka, który po prostu wpina się w ucho wychodzące z amortyzatora i do tego przeznaczony jest w nowoczesnych zestawach na via ferraty. Skraca to amortyzator i nagle siedzenie staje się znacznie wygodniejsze. Do zsiadania warto zastosować karabinek o większej średnicy (bardziej płaski), który z łatwością można wpiąć w grubszą linę asekuracyjną. Zanim jednak zaczniesz się wspinać, nie zapomnij odpiąć karabinka skracającego od stalowej liny.
Rękawiczki ferrata, niezbędna część wyposażenia
Jest kilka powodów, dla których warto używać rękawic ferratowych:
- Lina stalowa jest czasami postrzępiona i istnieje ryzyko obrażeń dłoni
- W górach często jest zimno
- Wspinając się po linie, rękawice mają znacznie większe tarcie i wspinają się z mniejszym wysiłkiem
- Rękawiczki chronią dłonie i opuszki palców przed pęcherzami i innymi urazami
Jeśli jesteś nowy w świecie wspinaczki via ferrata, zalecamy zaopatrzenie się w rękawiczki ferrata z cienkiej skóry (lub innego materiału syntetycznego) z krótkimi palcami. Będziesz miał znacznie lepsze wyczucie obsługi zestawu do via ferraty i innego sprzętu, nawet podczas samej wspinaczki. Z kolei rękawice z pełnymi palcami chronią skórę na kostkach kosztem lepszej obsługi karabinków.
Jeśli nie masz jeszcze specjalnych rękawiczek na via ferratę, możesz skorzystać np. ze zwykłych rękawic rowerowych lub roboczych. Należy jednak pamiętać, że rowery nie są przystosowane do nierównej powierzchni liny, a pracujące nie będą już tak wygodne w chwytaniu karabinków i manipulowaniu nimi.
Nasza wskazówka, która łączy dobrą zręczność podczas wspinaczki i jednocześnie chroni palce, to EDELRID WORK GLOVE CLOSE II, która ma otwarty tylko kciuk i palec wskazujący.
Oczywiście sprzęt do via ferraty to nie tylko kask, zestaw do via ferraty, fotelik czy rękawiczki. Dobrze jest także mieć ze sobą odpowiednie buty i ubranie, plecak wspinaczkowy z pozostałym niezbędnym wyposażeniem (apteczka outdoorowa, latarka czołowa itp.) i nie tylko.
Sprzęt do ferraty można wypożyczyć w wypożyczalniach Rock Point
Wybierasz się na ferratę po raz pierwszy? Chcesz wypróbować sprzęt przed zakupem własnego? A może po prostu od czasu do czasu wybierasz się na ferraty? Skorzystaj z wypożyczalni Rock Point. Wynajmujemy kompletny, certyfikowany sprzęt, a specjalista z wypożyczalni przeszkoli Cię z obsługi sprzętu.
Foto i wideo: Jakub Cejpek
* Pętla lisa: prosty węzeł, który zaciska się pod obciążeniem końcówek lin i odwrotnie. Im bardziej obciążymy końce lin, tym mocniejszy będzie węzeł. Służy między innymi do mocowania hamaka do drzewa itp. Bardzo łatwo jest go ponownie odwiązać.
* Węzeł prowadzący: Jest to szybka i łatwa pomoc w tworzeniu pętli. Po załadowaniu nie cofa się samoczynnie jak „lis”, dlatego służy głównie do tworzenia stałej pętli na urządzenia zabezpieczające lub do łączenia materiału z liną. Trudno jest rozwiązać pod dużym obciążeniem.
Czytaj również
